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Mental Wellness im Spa – mentales Gesundheitstraining als USP

Mental Wellness im Spa – mentales Gesundheitstraining als USP

Wellness wird oft auf einen gesunden Körper und Wohlbefinden reduziert. "Mental Wellness" erweitert dies nun auf die mentale Ebene. Geistige und psychische Gesundheit stehen dabei ebenso im Fokus, wie  Wissensvermittlung. Wichtigste Grundlage dabei ist die Vermittlung eines ganzheitlich gesunden Lebensstils, das Erarbeiten alltagstauglicher Veränderungen in den Bereichen Handeln, Denken und Fühlen. Bewegung, Ernährung, Wohlbefinden, Werte & Ziele sind ebenso Thema wie das Glücklichsein, Loslassen oder die Leichtigkeit des Lebens.

Diana Sicher-Fritsch, MentalSpa-Resort Fritsch am Berg, Expertin für leichtes
Leben

Samstag, 19. September 2020, 12:30 Uhr
Bild: Diana Sicher-Fritsch; Copyright: Diana Sicher-Fritsch

Diana Sicher-Fritsch

Diana Sicher-Fritsch leitet das mentale Gesundheitszentrum und den Spa im MentalSpa-Resort Fritsch am Berg in Lochau am Bodensee. Als "Expertin für Leichtes Leben" hat sie sich in ihrer Arbeit mit Kunden im Hotel auf den Umgang mit Stress, Stress-Situationen & Symptomen spezialisiert. Das von ihr erarbeitete OASE Gesundheitsmodell© mit Mental-Coachings, Lebensstilveränderung, Bewegungs- & Ernährungstrainings, sowie med. Biofeedback-Messungen & -Trainings, wurde für die spezialisierte Wellnesshotellerie entwickelt. Ziel der individuellen Coachings und Trainings ist es, mit Stress & Druck besser umzugehen und körperlich, mental und emotional belastbarer zu werden, für ein leichteres und messbar entspannteres Leben. Als Quereinsteigerin in der Wellness-Branche wurde sie bereits mit mehreren Preisen ausgezeichnet.