Healthy Living

Wieso nicht nur Schokolade glücklich macht und was Blaubeeren mit Beauty zu tun haben

Bild: Gesund und glücklich; Copyright: pixabay

Gesund leben – was heißt das schon?

Foto: Mittagsschlaf; Copyright: pixabay

Auch ein Mittagsschläfchen fördert Gesundheit und Schönheit.

Warum du bist, was du isst, und noch viel mehr

Foto: gesund und glücklich; Copyright: unsplash

Wer gesund und glücklich sein möchte, braucht dafür vielleicht ein individuelles Rezept. Aber universell gilt: ohne Spaß im Leben geht es nicht.

Wahre Schönheit kommt von innen? In der Tat !

Foto: Obst und Nüsse für Haut und Haare; Copyright: unsplash (links), pixabay (Mitte und rechts)

Auch leckere Erdnüsschen können gesund sein – wenn sie ohne Zusatz- und Konservierungsstoffe sind. Und bitte im "Slow-Modus" genießen!

Experteninterview

Bild: Adaeze Wolf; Copyright: Maria Schiffer Photography

Beauty inside out

Über Vitalstoffe, Mikro- und Makronährstoffe

Bild: Teller mit Obst, Nüssen und Samen; Copyright: pixabay

Sieht sehr übersichtlich aus, steckt aber voller komplexer Nährstoffe.

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Wunderwerk der Natur für unsere Zellen

"An apple a day…"

Bild: grüner Apfel; Copyright: pixabay

…keeps the doctor away? Aus wissenschaftlicher Sicht durchaus ein Spruch mit Wahrheitsgehalt!

Kleines ABC der Vitamine

Bild: Vitamine in zwei Dosen; Copyright: pixabay

Ohne Vitamine geht es nicht.

Mehrwert (und Nährwert) für die Kosmetikbranche

Bild: Obst mit hohem Antioxidantienanteil; Copyright: pixabay

Kekse kann jeder, also warum nicht im Kosmetikstudio neben Produktpröbchen auch mal essbare Antioxidantien anbieten?

Bild: ältere Dame mit einem Lächeln im Gesicht; Copyright: unsplash

"Happy skin" ist keine Frage des Alters. Gesunde und glückliche Menschen sind einfach schön!

Redaktion und Text:

Renja Lüer