Body in Balance

Die Kraft der Berührung in "touchless times"

Bild: sich berührende Hände im Stil von Michelangelos "Erschaffung Adams"; Copyright: unsplash

Durch die Fingerspitzen in die Seele: Wir brauchen Berührung wie Wasser und Luft.

Bild: Frau mit geschlossenen Augen; Copyright: pexels

Berührungen sind gesund – und machen glücklich!

Was uns berührt

"Wir brauchen vier Umarmungen pro Tag zum Überleben, acht Umarmungen für Stabilität und zwölf Umarmungen pro Tag zum innerlichen Wachsen." (Virginia Satir)

Interview

Bild: Ursula Sauer; Coypright: brainLight GmbH

Wandel als Chance begreifen

Bild: sich berührende Hände; Copyright: pexels

Schon wenn Hände sich berühren, werden "Glückshormone" freigesetzt.

Tanz der Hormone

Buchcover: Wilhelm Schmid: "Von der Kraft der Berührung"; Copyright: Insel Verlag

Literaturangaben: Wilhelm Schmid: "Von der Kraft der Berührung", Insel Verlag, 2019, ISBN 3458205225

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Redaktion und Text:

Renja Lüer

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