Wellness weltweit (Teil 2)

"Alles so schön bunt hier", sang Nina Hagen bereits in den 80er Jahren. Heute ist alles bunter denn je, vor allem "schön bunt". Denn Schönheit ist vielgestaltig, individuell, international, global – eben: bunt. Das gilt für die Wellness- und Kosmetikbranche auch im Bereich so genannter "Beauty-Treatments" wie Gesichtsbehandlungen, Pflegerituale oder Massagen. So ist es in den USA zum Beispiel durchaus üblich, Beauty-Treatments mit Tarotkarten zu verbinden. In Asien wiederum gehören Akupunkturnadeln zu Wellnessbehandlungen, in Indien schwört man auf Ayurveda und in Frankreich ist die Thalasso-Kur der Hit.

Ging es im ersten Teil unseres Beitrags "Wellness weltweit" vor allem um das Spa und die Sauna, so widmet sich nun der zweite Teil den Behandlungswelten mit internationalen Ritualen, Treatments und Massagen rund um den Globus. Ein lebendiges Thema, denn:  Beauty und Wellness als Branche befinden sich nicht nur im ständigen Wachstum und Wandel, sondern sind ebenso kollektiv wie individuell zu verstehen – und vor allem abhängig von der jeweiligen Kultur. Fremde "Behandlungswelten" bieten einen spannenden Einblick in die globale Beauty-Vielfalt und schärfen zudem das Gefühl für andere Lebenskulturen. Also los geht’s auf unsere bunte Reise zu den Schönheitsritualen weltweit:

Keine Zeit für weite Reisen? Kein Problem, wir holen die Welt ins heimische Beauty-Institut. Denn hier und heute können Kundinnen und Kunden in vielen Kosmetikstudios und Wellness-Zentren aus verschiedenen Heil- und Wohlfühl-Traditionen rund um den Globus wählen, ohne die heimischen Gefilde verlassen zu müssen: Soll es eine Beauty-Behandlung nach indischer, französischer oder afrikanischer Art sein? Oder lieber entspannen wie die Finnen? Oder vielleicht doch eine Gesundheitsbehandlung nach japanischer Tradition? Die Auswahl ist vielfältig, eben: schön bunt. Starten wir nun unsere Schönheitsreise mit einem Blick auf den Wellnessbegriff und seinen Bedeutungswandel in der Zeit:

Wir wissen natürlich, was Wellness bedeutet: Das englische Wort für Wohlbefinden steht für eine "Aktivität", der Menschen schon seit Urzeiten nachgehen. Heilbäder oder Kurorte gibt es schließlich bereits seit Jahrtausenden. Dennoch wächst die Wellnessbranche stetig und erlebt derzeit einen regelrechten "Boom" – vielleicht, weil wir Neuzeitmenschen in der hektisch-modernen Zeit und unter ständigem Druck so genannter Selbstoptimierung immer mehr auf der Suche nach Ruhe und Erholung sind? Und zwar auf moderne Weise, sprich: in immer neuer Form. So gesehen unterliegt das Wellness-Geschäft stets auch neuen Entwicklungen. Die aktuellen Trends deuten zugleich auf "High tech und Digitalisierung" wie auch auf ein "back to nature" hin. Vor allem aber legen sie ihren Fokus auf (physische wie psychische) Gesundheit. Das betrifft auch die Art der Behandlungen: Diese sollen nicht nur schön machen, sondern schön gesund. Weitere Trends, die Prognosen von Wellness-Experten zufolge in den kommenden Jahren noch weiter an Bedeutung gewinnen werden, sind zum Beispiel das japanische Waldbaden, SPAs(s) für Kinder, Schlammtherapien und Behandlungen mit Edelsteinen.

Waldbaden

Gar nicht mehr so neu, aber voll im Trend liegt Shinrin-Yoku. Das aus Japan stammende "Waldbaden" wird dort sogar staatlich gefördert. So weit ist es bei uns zwar noch nicht, aber mittlerweile gibt es über 60 Waldheilungszentren, in denen man unter Anleitung von geschulten Shinrin-Yoku-Guides in den Wald eintauchen kann, um sein Wohlbefinden und seine Gesundheit zu stärken. Die wohltuende Wirkung des Waldes auf Körper, Geist und Seele ist wissenschaftlich gut belegt. So soll das Waldbaden beispielsweise den Kortisonspiegel reduzieren, Depressionen lindern, Stress abbauen und den Blutdruck positiv beeinflussen.

Hitze und Schlamm

Auch nicht wirklich neu, aber derzeit absolut "in" sind Dampfbäder wie das Hamam oder Schlammtherapien, da viele Menschen die gesundheitlichen Vorteile dieser Behandlungsarten erneut entdeckt haben. Zahlreiche Spa-Resorts machen diese Verfahren zu luxuriösen und einzigartigen Erlebnissen, indem sie lokal angebaute Kräuter, ätherische Öle und hochwertige Kosmetika verwenden. Ebenfalls alt (und zwar 4000 Jahre), aber aktuell beliebt sind Lehmpackungen mit Heilerde. Ihre austrocknenden, antibakteriellen, schmerzlindernden und stoffwechselfördernden Eigenschaften machen die Behandlungen mit dem "Gesteinsstaub" zu einem ganzheitlichen Genuss. Auch die Infrarotsauna erfreut sich zunehmender Beliebtheit: Sie erwärmt nicht die Luft, sondern den Körper von innen heraus. Das soll zu einer tieferen Entspannung und verbesserter Durchblutung führen – und letztlich auch zu einer schöneren Haut.

Edle Steine

Heilende Eigenschaften von Edelmetallen und Steinen wie Silber, Gold und Bernstein werden zunehmend (wieder) entdeckt und bei Gesundheits- und Schönheitsverfahren angewendet. So sollen Silber-Ionen-Bäder beispielsweise das Wohlbefinden und das Hautbild verbessern. Bernsteinsäure wiederum soll das Nervensystem beeinflussen und den Stressabbau fördern. Gold soll für eine strahlende Haut sorgen und wird aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaft auch für die Behandlung von verschiedenen Hautkrankheiten eingesetzt.

Ayurveda

Die indische Ayurveda-Lehre ist eines der ältesten bekannten Heilkundesysteme, sie ist vor einigen Jahren auch in unseren Breitengraden angekommen. Eine beliebte Methode im Wellnessbereich ist die ayurvedische Ganzkörpermassage Abhyanga. Diese Anwendung mit warmem Sesamöl soll den Körper durch das gezielte Anregen von Ausscheidungsprozessen entgiften und zudem für eine seidenweiche Haut sorgen. Zum Ayurveda-Ritual gehört auch Shirodara: ein Stirnguss mit warmem Öl. Ein gezielt ausgeführter feiner Ölstrahl über die Stirn bewirkt eine tiefe meditative Entspannung und beruhigt das Nervensystem – verstärkt durch eine leichte Kopfmassage. Ein weiteres Highlight im ayurvedischen Wellnessangebot ist die Garshan-Methode, eine Ganzkörpermassage mit dem Seidenhandschuh. Sie regt nachhaltig die Durchblutung, den Lymphfluss und die Stoffwechseltätigkeit an. Der sanfte Peeling-Effekt befreit die Haut zudem von überflüssigen Hautschüppchen und Unreinheiten.

Traditionell asiatisch:  Shiatsu, Akupressur und Akupunktur

Shiatsu gilt als ganzheitliches therapeutisches Behandlungskonzept zur Stimulation der Energieleitbahnen (Meridiane) im Körper. Diese Technik basiert auf dem Wissen alter japanischer Heilkunst und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Shiatsu, der "magische" Fingerdruck, ist eng verwandt mit der chinesischen Akupressur. Auch hier werden Akupunkturpunkte druckweise stimuliert und der Fluss der Lebensenergie angeregt. Durch die Druckmassage sollen tiefgreifende Heilungsprozesse gefördert und Blockaden und Verspannungen gelöst werden. Das erwünschte Ergebnis: Körper, Geist und Seele finden wieder in eine ausgewogene Balance – für den so wichtigen "Wellbeing-Effekt".

Gua Sha ist ein weiteres Treatment aus dem asiatischen Kulturkreis. Gua steht für "Schaben", Sha für "Hautrötung". Das manuelle, nicht invasive Verfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gilt als altes Volksheilmittel und beruht auf der Annahme, dass sich krankmachende Faktoren im Körper auch im Äußeren widerspiegeln. Nach dem Prinzip von Yin und Yang wird durch das Arbeiten auf der Haut ein Energiestau gelöst und die Heilung angeregt.

Wellness mal ganz anders: Pritschen in Lettland

Von wegen gemütliche Wellnessliegen und tiefenentspannende Treatments – in Lettland kann Wellness auch mal ganz andere Dimensionen bekommen. Dort gibt es nämlich ein ganz besonderes Hotel: Mit "be a prisoner for one day" wirbt das Karosta "Gefängnis-Hotel" und behandelt seine Gäste auch so. Freiwillig versteht sich. Vor dem Beziehen der Zelle unterschreibt der Gefangene-auf-Zeit, dass er damit einverstanden ist, wie ein Häftling behandelt zu werden. Nun ja, durchsetzen wird sich diese lettische Wellness-Spezialvariante im Rest der Welt wohl eher nicht.

Ganz anders sieht es mit Massagen aus, die nicht nur aus der ganzen Welt stammen, sondern mittlerweile auch fast überall eingesetzt werden. Außer den klassischen Massagen werden auch gerne "Exoten" angeboten:

Pantai Luar: Die aus Thailand stammende Kräuterstempel-Massage wird sowohl zur Schmerzlinderung als auch zur Verbesserung der Hautstruktur angewendet. Die Kräuterstempel-Massage regt die Entgiftung und Entschlackung an, regeneriert den gestressten Körper und aktiviert dessen Selbsthilfekräfte. Dabei wird auch die Haut gestrafft, sanft gepeelt und durch das Massageöl streichelzart gepflegt. Schöner Nebeneffekt: Die Mischung aus sinnlich duftenden Kräutern und Ölen sorgt für pure Entspannung.

Russische Honigmassage: Dieses Naturheilverfahren, das als altes Volksmittel zur Entschlackung und Entgiftung gilt, hat seine Wurzeln in Russland und Tibet. Die (wiederentdeckte) Rückenmassage mit warmem Honig will den Körper ins Gleichgewicht bringen und soll sich wohltuend auf das Nerven- und Immunsystem auswirken.

Auch jenseits von Beauty-Treatments und Wellnessbehandlungen ist es manchmal durchaus gut zu wissen, welche Länder welche Sitten pflegen – und wie man sich möglichst nicht verhalten sollte. Anbei einige Anekdoten globaler Rituale von A(frika) bis Z(ypern):

Afrika: "Schau mir in die Augen, Kleines"…aber bitte nur in Casablanca. Normalerweise gilt es in Afrika nämlich als höflich, dem Gegenüber beim Gespräch nicht direkt in die Augen zu sehen – vor allem wenn es ein älteres Gegenüber ist.
Generell kommuniziert man in Afrika oft auf interessante Art und Weise. Die Ureinwohner zeigen zum Beispiel Interesse am anderen Geschlecht durch ihren Perlenschmuck, der je nach Farbe, Form und Aufmachung spezielle Botschaften aussendet.

Australien: Das allgemein bekannte "Victory"-Zeichen (die Finger formen ein "V") wird oft als Siegerzeichen benutzt und steht für den Frieden. Allerdings nicht im Land der Kängurus: Dort bedeutet das "Victory"-Zeichen ohne Handrücken "Du kannst mich mal" oder aber auch den "Doppelstinkefinger" – das ist natürlich das Gegenteil vom Frieden.

Chinesische Tischsitten: In China ist es üblich, am Tisch zu schmatzen, zu schlürfen oder sich sogar die Nase zu putzen. Dort sind derartige (und für uns sehr seltsame) Tischmanieren ein Zeichen von Respekt und Höflichkeit. Wer nicht schmatzt, dem schmeckt es nicht. Fertig. Und wer keinen Rest auf seinem Teller lässt, hat noch Hunger und wünscht Nachschub.

Thailand: Montags ein grünes Kleid tragen? In Thailand zumindest gilt das als "unschick". Denn laut hinduistischer Mythologie ist jedem Gott ein bestimmter Planet und eine bestimmte Farbe zugeordnet ist. Nach einer astrologischen Formel ergeben sich dann Farben für jeden Wochentag. Somit steht die Farbe Gelb für den Montag, Rosa für Dienstag, am Mittwoch ist Grün angesagt, donnerstags Orange, freitags Blau, am Samstag Lila und sonntags Rot. Allerdings halten sich nicht Alle daran, so bleibt es immer bunt auf Thailands Wegen.

Zypern: Eine der schönsten Sitten hier ist die auffällige Gastfreundschaft. Sie ist für die Bewohner der Mittelmeerinsel sogar so wichtig, dass es nicht einmal ein Wort für "Fremder" gibt. Für Zyprioten bedeutet das Wort "Xenos", das aus dem Griechischen kommt und üblicherweise mit "der Fremde" übersetzt wird, nämlich einfach nur: Gast. Vorbildlich!

Ja oder Nein? Jein! Achtung heißt es bei der Deutung von "Ja" und "Nein." In den meisten Ländern nickt man mit dem Kopf, um etwas zu bejahen. In Bulgarien bedeutet ein Kopfschütteln jedoch Zustimmung und ein Nicken steht für Ablehnung. Ähnliches gilt in Indien und Pakistan. Um dort etwas mit "Ja" zu bestätigen, wiegen die Einwohner ihren Kopf hin und her. In Äthiopien wirft man sogar den Kopf zurück, um "Ja" zu sagen. In arabischen Ländern bedeutet dies jedoch wiederum "Nein". Um in Japan etwas zu verneinen, wedelt man mit der Hand wie ein Scheibenwischer vor dem Gesicht herum. Ach ja (bzw. ne): In Griechenland heißt "ja" übrigens "ne".

Am Ende unserer kleinen Reise durch die Behandlungswelten anbei noch einige gesammelte Skurrilitäten, eher zum Schmunzeln als zum Nachahmen:

Als Fazit lassen wir ein Zitat aus einem weltweit bekannten Song klingen: "We are the world, we are the children, we are the ones who make a brighter day, so let’s start giving." Möge die Wellnessbranche weiterhin dazu beitragen!

Sie möchten Kontakt aufnehmen? Gerne!

• www.wordwell.de