Wellness-Trends und -Innovationen: Was ist neu in der Branche?

Bild: ein kleiner blauer Tümpel mit bemoostem Ufer; Copyright: Pexels/Julia Volk

Wellness- und Spa-Anbieterinnen und Anbieter wollen mit ihrem Angebot nicht mehr nur Entspannung und Zufriedenheit vermitteln, sondern ihren Gästen ein Erlebnis der Vollkommenheit versprechen. Wohlfühl-Therapien sollen positive Gefühle kreieren und einen Moment der Selbstfindung schaffen. Wellness soll zudem soziale Funktionen erfüllen – der Fokus liegt hierbei auf Achtsamkeit und nachhaltiger Gesundheit.

Wellness – ein Trend, der sich weiterentwickelt

Wellness ist ein ganzheitlich ausgerichteter Lebensstil, der Körper, Geist, Seele und Umwelt vereint. Dabei baut der Lebensstil auf den vier Säulen Ernährung, Bewegung, soziale Kontakte und Entspannung auf. Wer Wellness "lebt" sorgt somit nicht nur für einen entspannten Nacken, sondern steigert gleichzeitig seine Lebensqualität.

Bild: eine Frau lässt sich am Kopf massieren; Copyright: Pexels/Arina Krasnikova

Welche Trends erwarten uns in diesem Jahr?

1. Wellness gegen Einsamkeit

Beziehungen und soziale Kontakte sind ein wichtiger Faktor für Gesundheit und Glück. Die Wellness-Branche fokussiert sich vor allem auf zwei Dinge: Die "Ich-Zeit" und die pandemiebedingte "digitale Wellness-Zeit" für zu Hause. Ganz vorne liegt der Trend, Menschen wieder zusammen zu bringen und die Interaktion ins Zentrum zu rücken. Bei "Social-Wellness-Clubs" ist die Gruppenzusammengehörigkeit das A und O, denn gemeinsame Wellness-Erlebnisse schaffen Socializing. Gerade die jüngere Generation distanziert sich immer mehr vom Alkohol und strebt einen gesunden Lebensstil an. Neue Start-ups bringen Menschen zusammen, nicht nur virtuell per Smartphone, sondern ebenso durch Wellness-Angebote.

2. Blue Wellness

"Blue Wellness" teilt sich in zwei Seiten auf: Die Pandemie löste die Sehnsucht nach Natur und Ruhe, aber auch nach sozialen Kontakten und gemeinsamen Erlebnissen aus. Der Blue-Wellness-Trend beschreibt den Wunsch nach heißen Naturquellen und wildes Schwimmen in freier Natur. 2023 sehnen sich die Menschen nach "blauem Wohlbefinden", darunter fallen zum einen Live-Unterhaltung, Wellness-Kurse im Wasser, Restaurants und Bars – alles in Kombination mit traditionellen Bädern. Zum anderen ist auch freies, wildes Schwimmen in strömenden Gewässern Teil der neuen sozialen Ära. Das Motto? Wildschwimmteiche statt chlorhaltige Hotelpools.

Bild: eine Frau macht Dehnübungen; Copyright: Image by Pexels

3. Wellness und Sport

Fitness-Studios mit Spa-Bereich sind schon lange auf dem Markt beliebt. Beim dritten Trend handelt es sich vor allem um die kreative Kombination von Sport und Wellness – dem Auspowern und der Selbstfindung. Vor allem der wachsende Wunsch nach nachhaltiger Gesundheit und einer optimalen Work-Life-Balance bedingt den Trend.

4. Spiritualität

Wellness bedeutet spirituelles Wohlbefinden. Der Mensch findet nicht nur zu sich selbst, sondern fühlt eine Verbundenheit mit einer höheren Macht. Im Mittelpunkt stehen hierbei Yoga-Übungen, Atemarbeit und Meditation – den Sinn des Lebens zu finden und die innere Zufriedenheit hervorzubringen.

5. Micro-Workouts

Unter Micro-Workouts versteht man schnelle, einminütige Sportübungen, die zwischen zwei Terminen, vor dem Frühstück oder am Abend durchgeführt werden. Die Beseitigung der Zeitbarriere für kleine Fitness-Einheiten ist maßgebend für diesen Trend. Zudem machen es kleine, nicht allzu anstrengende Formate einfacher, täglich in Bewegung zu bleiben – das kann ein morgendliches Tänzchen, 10 Sit-Ups zwischendurch oder eine abendliche Yoga-Übung sein.

Immer wieder entstehen neue Wellness-Trends. Ob Schlafübungen, Entgiftungen, Beauty-Trends, heilende Therapien oder ein gesunder Lebensstil dank Matcha und Grüntee. Das Augenmerk richtet sich vor allem darauf einen gesunden Lebensstil, innere Zufriedenheit und das Glück des Lebens zu finden.