Mit Haut und Haar: Schönheit für den Mann

Aussehen, Ausstrahlung und Styling: Der moderne Mann weiß, was er will. Vorbei sind die Zeiten, als „Männerpflege“ lediglich Zähneputzen und Hände-Eincremen bedeutete. Die Herren von heute sind pflegebewusst – und selbstbewusst. Sie haben eine genaue Vorstellung von Kosmetik und Lifestyle und setzen diese auch aktiv um. Wohltuende Hautpflege, duftende Bart-Öle, Augencremes und Anti-Aging-Lotionen: Das Äußere ist wichtig – und Männerpflege attraktiv.
Kosmetik und Wellness eigens für Herren ist ein Trend, der sich mit rasanter Geschwindigkeit entwickelt. Hier braucht es spezielles Expertenwissen: Britta Strenger, Chef-Kosmetologin beim traditionsreichen wie modernen Kräuterkosmetik-Hersteller Hildegard Braukmann, ist Spezialistin für die Beauty-Pflege rund um den modernen Mann. Sie weiß, es geht ums Ganze: Schließlich ist die Gesundheit der Haut immer im Zusammenhang mit Körper und Seele zu sehen. Britta Strenger bietet deshalb Pflege-Unterstützung auf ganzer Linie. Ihre aktuellsten Informationen und Tipps zur Männerschönheit stellt sie uns hier vor.

Frau Strenger, beginnen wir mit dem kleinen Unterschied: Durch die Tür des Beauty-Centers tritt ein Mann. Was gilt es nun bei der Kosmetik-Behandlung zu beachten?

Eine interessante und auch wichtige Frage! Tatsächlich möchten Männer anders angesprochen werden als Frauen: Innovation ist männlichen Kunden sehr wichtig, ebenso Expertenwissen und eine gezielte Konzentration auf wenige Qualitätsprodukte. Auch die Kommunikation mit männlicher Kundschaft ist eine eigene: eine blumige oder verniedlichende Sprechweise passt hier definitiv nicht. Männer mögen es eher sachlich, nüchtern, rational – und an Fakten orientiert. Die „Sachebene“ spielt hier eine zentrale Rolle.

Diese spezielle Männer-Sicht gilt auch für die Kosmetik-Behandlung: Männer möchten beherzt „angefasst“ werden, nicht sanft berührt oder gestreichelt. Diese Vorgehensweise ist eher für Kundinnen richtig. Auch die Behandlungszeit weicht ab: Männer bevorzugen erfahrungsgemäß kurze Zeiträume, wählen lieber ein 60-Minuten-Treatment als eins, das neunzig Minuten dauert.

Für die Gestaltung des Instituts gibt es ebenfalls interessante Erkenntnisse: Für Herren gilt bei der Dekoration die klare Devise „Weniger ist mehr“! Und bei der Farbgestaltung bevorzugen sie zwei Farben: blau und grau.

Bei der Herren-Behandlung gibt es also tatsächlich männerspezifische Besonderheiten – und es ist hilfreich, sich als Kosmetik-Experte auf genau diese Bedürfnisse einzustellen.

Das sind wirklich sehr interessante Erkenntnisse! Gehen wir jetzt bei der Schönheits-Pflege ins Detail: Welche Pflege-Maßnahmen sind für Herren besonders zu empfehlen?

Oh, da gibt es einiges! Beginnen wir mit der Haut und dem Gesicht. Hier starten wir mit dem „Haut-Check“. Denn für eine effektive Hautpflege ist die Analyse des Hautzustands der „Schritt Nummer eins“. Ist die Herren-Haut eher normal oder feuchtigkeitsarm? Ist sie sensitiv, neigt also zu Rötungen oder Schwellungen? Oder zählt sie zur „erfahrenen Haut ab 40 Jahre“? Hier ist die detaillierte Hautanalyse, die wir als Experten vornehmen, das A und O. Ist dies geklärt, kann die gezielte und effektive Behandlung beginnen. Es sind nur wenige Pflegeeinheiten nötig, aber mit diesen spielt der gepflegte und selbstbewusste Mann garantiert in der Ersten Liga! In der „Men’s Tool Box“ geht es nach dem Hautcheck um Reinigung, Rasur, After-Shave und Gesichtspflege.

Die spezielle Gesichts-Hautpflege kann aus einer Sport-Creme oder einer intensiven Feuchtigkeits-Creme bestehen – oder die reifere Haut noch gezielter unterstützen. Hier gibt es inzwischen äußerst effektive Produkte, wie etwa Gesichtspflege mit Hyaluron. Dies sind ultraleichte und hochkonzentrierte Anti-Age-Pflegecremes mit Hyaluronsäure und Mikroproteinen. Erste Liga für Männer-Schönheit? Hiermit kein Wunschdenken mehr!

Was ist mit dem Thema „Reinigung“. Gibt es besondere Dinge zu beachten?

Auf jeden Fall. Gesichtsreinigung ist die Königsdisziplin! Der Beginn jeder Gesichtspflege – morgens und abends – ist die gründliche und schonende Reinigung. Sie befreit, klärt und erfrischt die Haut. Wird die Reinigung vernachlässigt, verstopfen die Poren durch Schmutzpartikel, Schweiß oder Talg. Die Folge ist unreine und gereizte Haut. Die schonende, gründliche Reinigung bereitet die Haut optimal auf die nachfolgende Pflege vor. Pflegecreme sowie Spezialpräparate werden besser von der Haut aufgenommen. Alle wichtigen Wirkstoffe können gezielt und intensiv wirken.
Doch Achtung – Männer mal herhören! Es gibt eine Pflegesünde Nummer eins: Duschgel im Gesicht! Die waschaktiven Formulierungen vom Duschgel sind normalerweise nicht auf die empfindlichere Gesichtshaut abgestimmt. Also Vorsicht, Männer!

Und noch etwas: Häufig werden wir gefragt „Ist es tatsächlich notwendig, zweimal am Tag die Gesichtshaut zu reinigen?“ Hier haben wir eine ganz klare Antwort: Auf jeden Fall – der Schmutz muss runter! Fahren Sie doch mal mit Ihrem Auto durch die Waschanlage und schauen sich wenige Autostunden später den Lack an. Die Spuren des Lebens! Also: Noch Fragen?

„Bring dich in Höchstform!“ – lautet Ihre augenzwinkernde Aufforderung für den Mann. Gemeint ist: Gesundheit und gutes Aussehen bilden ein Gesamtpaket. Erholsamer Schlaf ist ebenso wichtig wie richtige Ernährung. Unter dem Stichwort „Powerernährung“ erklären Sie, wie Mann stark und fit bleibt – und zudem noch mehr Muskeln bekommt.

Ja, genau! Wir können es so zusammenfassen: „Ein Hoch auf Aminosäuren!“
Was bedeutet das? Der menschliche Organismus besteht zu 20 Prozent aus Proteinen. Proteine, auch Eiweiße genannt, nehmen in fast allen biologischen Prozessen eine Schlüsselfunktion ein. Aminosäuren sind die Grundbausteine der Proteine. Es gilt also: Wer zu Höchstform auflaufen will, geistig wie körperlich, sollte großen Wert auf sein Aminosäurekonto legen. Aminosäuren halten den Blutzuckerspiegel stabil, sie fördern die Gewichtsabnahme, pushen den Fettstoffwechsel, sorgen für langanhaltende Sättigung und wirken unerwünschtem Muskelabbau entgegen. Dafür gehören Aminosäuren aus pflanzlichen und tierischen Produkten auf den Teller.

Grundsätzlicher Tipp für die Männer-Ernährung: Seien Sie sparsam mit Süßigkeiten, Fetten und Snackprodukten! Tierische Lebensmittel wie etwa Milchprodukte, Fleisch, Fisch oder Eier können Sie in mäßiger Form zu sich nehmen. Reichlich essen können Sie dagegen Gemüse und Obst sowie Getreideprodukte. Kalorienfreie oder -arme Getränke sind ebenfalls erlaubt!

Achten Sie darauf, dass die Lebensmittel frisch und saisonal sind und aus der Region stammen. Bei Fleisch gehen Sie besser keine Kompromisse ein: Nehmen Sie Qualität statt Quantität – darauf kommt es an!

Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung spielt auch Bewegung eine zentrale Rolle. Dazu gehört für den trainierten Männer-Body ein effektives Workout – dies beinhaltet Ausdauersport, Krafttraining und Dehnübungen. Nicht vergessen: Der Mensch ist ein „Bewegungsapparat“ und will bewegt werden! Deshalb, liebe Männer: Starten Sie jetzt!

Widmen wir uns zum Schluss noch einem trendigen Thema: dem Bart. Männlich, sexy und ein bisschen verwegen – so ziert er womöglich seinen Träger. Was sollte Mann bei der Bartpflege beachten?

Dann starten wir mal mit der „Bartpflege kompakt“:

• Täglich: Bartpflege und Rasier-Öl einmassieren
• Regelmäßig: Konturen rasieren, Bartshampoo verwenden

Das sind die Grundlagen für jeden Mann mit Bart. Rasur und Bart stehen heute schließlich für stilvolle Männlichkeit. Bart-Form und Bart-Stil dürfen dabei natürlich so individuell sein, wie Mann selbst. Wichtig ist: gepflegt ist attraktiv!

Ein aktueller Trend? Momentan sind Drei-Tage-Bärte trendy! Sie gehen einfach immer. Ein Vorteil: Männern mit starkem und gleichmäßig dichtem Bartwuchs erspart er außerdem das häufige Rasieren. Und bei spärlichem Haarwuchs kann man besser einen Drei-Tage-Bart tragen, als einen unregelmäßigen Vollbart.

Noch ein Tipp: Nur ein Drei-Tage-Bart mit markanter Kontur wirkt attraktiv und anziehend, und gibt dem Bart den letzten Schliff. Hier ist professionelle Expertenberatung hilfreich: Denn die ideale Kontur-Linie läuft von Typ zu Typ unterschiedlich. Bei runden Gesichtern ist ein klares Profil wichtig – bei einem kantigen Gesicht sollte die Kontur etwas weicher sein. Lassen Sie sich hier unbedingt von einem Profi beraten – und finden Sie so Ihre perfekte Kontur!

Jetzt zur nächsten Disziplin, der Pflege des Barts: Es empfiehlt sich, alle 2 bis 3 Tage seinen Bart zu trimmen und die Konturen zu rasieren. Ein Bart-Trimmer ist also eine sinnvolle Anschaffung! Auch spezielle Bartpflege und Rasier-Öle sind ein Muss für den Träger des Drei-Tage-Barts. Das transparente Öl pflegt die Barthaare und hält die Gesichtshaut geschmeidig. Zusätzlich sollte zweimal wöchentlich ein Bartshampoo verwendet werden. Warum extra ein Shampoo für den Bart? Ganz einfach! Bartshampoos sind milder als Haarshampoos. Die Barthaare sind im Gegensatz zu den Kopfhaaren trockener und borstiger, sie müssen nicht entfettet werden. Das Bartshampoo reinigt sanft die Barthaare und die Gesichtshaut – und sorgt so für ein gesundes Hautmilieu. Nach dieser professionellen Pflege haben alle Bartträger ein Kompliment verdient: Glückwunsch zur perfekten Performance!

Sie möchten Kontakt aufnehmen? Gerne!

• Renja Lüer: www.wordwell.de
• Rita Utzenrath: https://textbuero-utzenrath.de/