Nahrungsmittel mit hohem Antioxidantien-Anteil, wirken auf unsere Haut wie Beauty-Booster und Energiepakete von innen. Aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften dienen diese Lebensmittel als Radikalfänger. Damit schützen sie unsere Haut vor Zellschäden und können dem damit verbundenen frühzeitigen Alterungsprozess entgegenwirken.
Erfahren Sie, auf welche Lebensmittel und Rezepte sie im Alltag zurückgreifen können, um von innen zu strahlen, Entzündungsprozesse zu hemmen, ihre Hautgesundheit zu stärken und die natürliche Schönheit zu unterstreichen.
Überzeugen Sie sich selbst: Vor Ort haben Sie Gelegenheit, ausgewählte Beauty-Smoothies zu probieren!
Holistische Ernährungsberaterin, Autorin, Gründerin von Naturally Good®
Adaeze Wolf ist holistische Ernährungsberaterin, Autorin, zertifizierter Health & Life Coach und Fachberaterin in Darmgesundheit. Als Healthy-Lifestyle-Bloggerin betreibt sie den Blog Naturally Good (www.naturallygood.de) und setzt sich online sowie offline mit Fragen rund um die Themen Ernährung, Wohlbefinden, natürliche Schönheit und Natural-Aging auseinander. Ihr Herzenswunsch ist es, Menschen zu einem gesünderen Leben in Balance – frei von Dogmen und Verzicht – zu inspirieren und zu motivieren sowie zu zeigen, dass ganzheitlich gesund leben ein Lebensgefühl ist, das mit Freude und Leichtigkeit im Alltag verankert und gelebt werden kann. Ihr Wissen und ihre Liebe für ein gesundes Leben in Balance teilt sie in Vorträgen und Health-Food-Workshops zu Clean Eating & Meal Prep sowie in mehrtätigen Retreats.