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Fitness im Büro

10.07.2018

Es gibt Firmen, die bieten ihren Arbeitnehmern die Möglichkeit, firmeninterne Fitness-Studios zu nutzen. Aber nicht jede Unternehmen besitzt diese Möglichkeit, vor allem, wenn es sich um Kleinstbetriebe handelt. Dennoch können Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter selbst dafür sorgen, dass sie gesund und fit bleiben. Wie? Das verraten die folgenden Tipps:
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Hochzeit: andere Länder, andere Sitten

05.07.2018

Wenn die Braut ins Kosmetikstudio kommt, gibt es vieles zu besprechen. Nicht selten sind die Kunden aufgrund der Organisation rund um das große Fest auch etwas gestresst. Um die Anspannung zu lockern, kann die Kosmetikerin mit „Hochzeitsgeschichten aus aller Welt“ für ungezwungene Stimmung sorgen. Wie wird zum Beispiel in Japan gefeiert? Und worauf legen französische Bräute besonderen Wert?
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„NATÜRLICH sag ich Ja!“ Foto: pexels

Im Trend: "Green Wedding"

02.07.2018

"NATÜRLICH sag ich ja!": Das Thema Klimawandel ist aktueller denn je, ökologisches Denken liegt im Trend - auch bei Hochzeiten. Wie wäre es zum Beispiel mit ökologisch angebauten Blumen in der Deko und den Sträußen? Oder mit Recycling-Papier für die Einladungen? Auch beliebt: Lebensmittel aus lokalem Bio-Anbau für das Hochzeitsbuffet.
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Nur die Liebe zählt

26.06.2018

„Gleich und Gleich gesellt sich gern“ oder „Gegensätze ziehen sich an“? Wie auch immer, eines steht fest: Zu einer Hochzeit gehören mindestens zwei Personen. Das klassische Brautpaar hat gesellschaftsfähige „moderne Varianten“ bekommen: Braut & Braut oder Bräutigam & Bräutigam sind heutzutage glücklicherweise keine schrägen Ausnahmen mehr.
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Trendige Workouts

26.05.2018

Wer auf seine Fitness nicht verzichten möchte, aber keine Lust auf herkömmliches Fitnesstraining hat, findet in den neuen Workout-Trends sicherlich eine passende Alternative:
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Schluss mit Blockaden und Spannungen

18.05.2018

Sonne beim Aufwachen, Tageslicht nach Feierabend: Kurzum, der Frühsommer ist da. Also nichts wie raus, Zeit für Bewegung! Aber was, wenn der Rücken immer wieder ziept und schmerzt? Durch ständiges Sitzen und unzählige Stunden vor dem Computer verkümmern Bauch- und Rückenmuskeln, hinzu kommt das Risiko durch Fehlhaltungen. 2017 litten acht von zehn Erwachsenen an Rückenschmerzen.
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