Foto: pixelio FotoHiero

Frohe Weihnachten

25.12.2017

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Foto: Wala Arzneimittel

Gut verdaut

20.12.2017

Zur Weihnachtszeit kann man Leckereien wie gebrannten Mandeln oder Punsch nur schwer widerstehen. So gut unserer Seele die Schlemmerei auch tut, unser Verdauungssystem reagiert darauf oft weniger erfreut. Um den grummelnden Magen zu beruhigen und die Verdauung anzukurbeln, eignen sich die etwas in Vergessenheit geratenen Bitterstoffe.
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Authentisches Ayurveda Treatment

Ashoka – Frei von Sorge

06.12.2017

Ayurveda ist längst kein Fremdwort mehr. Immer mehr Hotels und Wellness-Resorts bieten von der asiatischen Heilkunde inspirierte Behandlungen an. Authentische Ayurveda-Treatments sind jedoch selten. Anders bei Birgit Moukom: Unter dem Namen „Ashoka“ eröffnete die Expertin in Portugal bereits zwei einzigartige Ayurveda-Zentren. Im März 2018 folgt nun die erste deutsche Dependance unweit von Berlin.
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Foto: Trias Verlag

Duftende Alleskönner

27.11.2017

Ätherische Öle sind Multitalente und können als Kosmetikprodukte oder Naturheilmittel gute Dienste leisten. Viele gesundheitliche Wirkungen sind wissenschaftlich nachgewiesen. Die Öle sind einfach anzuwenden. „Die Aromatherapie verwendet ätherische Öle zum Schutz, zur Heilung und um Schönheit zu schenken“, betonen die Kräuterexpertinnen Nerys Purchon und Lora Cantele.
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Foto: ALPINSPA hautevolée

Alpine Auszeit

22.11.2017

Wenn die Hektik des Alltags, Stress und zu wenig Schlaf die Laune, Lebensfreude und das Aussehen negativ beeinflussen, ist es Zeit für eine Auszeit. Zum Beispiel im „Alpinspa hautevolée Wellness & Day-Spa“ im Allgäu, das im Vitalhotel Sonneck am 01. Oktober 2017 eröffnet wurde:
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