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Schluss mit Blockaden und Spannungen
Sonne beim Aufwachen, Tageslicht nach Feierabend: Kurzum, der Frühsommer ist da. Also nichts wie raus, Zeit für Bewegung! Aber was, wenn der Rücken immer wieder ziept und schmerzt? Durch ständiges Sitzen und unzählige Stunden vor dem Computer verkümmern Bauch- und Rückenmuskeln, hinzu kommt das Risiko durch Fehlhaltungen. 2017 litten acht von zehn Erwachsenen an Rückenschmerzen.
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Schluss mit Jammern!
Selbst. Bestimmt. Sein. Klingt einfach? Ist es auch – eigentlich: „Wir müssen uns nur bewusst machen, dass wir nicht unendlich Zeit haben, und etwas aus unserem Leben machen“, erzählte Dagmar Thiam im diesjährigen Trend Forum auf der BEAUTY DÜSSELDORF einem aufmerksam zuhörenden Publikum. Alle wollen schließlich erfahren, was es mit der Selbstbestimmung auf sich hat und wie sie zu erlernen ist.
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Impressionen