Resilienz – Schönheit durch innere Stärke

"Dialog auf Augenhöhe" oder "Wie wir durch gelingende Beziehungen unser Potential entfalten"

Bild: miniaturisierte Frau mit Regenschirm, die von einer Spinne bedroht wird, unter Pusteblumen; Copyright: pixabay

Schutz von innen bei Stress von außen – resiliente Menschen bringt so leicht nichts aus der Fassung.

Des einen Leid oder des anderen Freud

Bild: Collage zum Umgang mit Stress; Copyright: pixabay

Den Einen erdrückt der Stress, der Andere wächst durch ihn – "Resilienz" lautet das Zauberwort.

Bild: Collage über die Wirkung von Herausforderungen; Copyright: pixabay

Manche Wege führen in die Erschöpfung, andere in luftige Höhen.

Etwas NICHT zu tun, kostet unnötige Kraft

Profi-Kommunikation für alle: Dialog und Begegnung

Bild: Grafik zur Dialogführung; Copyright: pixabay

Dialog auf Augenhöhe im Innen und Außen, mit sich selbst und mit anderen, führt zu gesunder Begegnung – und zu Resilienz.

Experteninterview

Bild: Dr. med. Mirriam Prieß. Copyright: Martin Bieling

Neues wagen!

Bild: Dalmatiner und Labrador schauen sich in die Augen; Copyright: pixabay

"Ich schau dir in die Augen, Kleiner"

Auf Augenhöhe

Der Weg zur inneren Stärke

Bild: Collage zu innerer Stärke; Copyright: pixabay

In uns allen steckt innere Stärke – wir müssen sie nur finden.

"Wahl statt Qual" oder "Empathie statt Macht"

Bild: Collage zum Umgang mit Stress; Copyright: Foto: pixabay

Sie haben die Wahl: lieber gestresst oder relaxed?

Wenn der Hund den Mond anbellt

Bild: Wolf, der den Mund anheult; Copyright: pixabay

Was interessiert es den Mond, wenn der Hund ihn anbellt?

Die Kunst, Dinge anzunehmen, wie sie sind

Bild: eine Hand überreicht Blumenstrauß in eine andere Hand; Copyright: pixabay

Vielen Dank für die Blumen! Doch nicht immer fällt es leicht, Dinge anzunehmen.

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Vom Käfer zur Stärke

Das Käfermodell der sechs Lebensbereiche:

Bild: Käfermodell; Copyright: südwest Verlag

Die Anzahl der Beine entscheidet über den "Lauf des Lebens".

In 10 Schritten zur Resilienz

Literaturtipp:

Bild: Buchcover; Copyright: südwest Verlag
Bild: "Spiegel"-Cover; Copyright: www.spiegel.de

Redaktion und Text:

Renja Lüer und Rita Utzenrath