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Gesund trotz Stress im Alltag
Achtsamkeitsübungen reduzieren Stress. Bei den verschiedenen Techniken trainiert man bewusstes Erleben und Selbstwahrnehmung. Achtsamkeit bedeutet die Bereitschaft, das anzunehmen, was ist, ohne dabei Gefühle und Gedanken zu bewerten oder zu vermeiden. Da man dazu in der Regel keine Hilfsmittel benötigt, lassen sie sich gut in den Alltag integrieren. Wie das funktioniert?
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Erfrischung to go
Ob auf Reisen, beim Sport, an heißen Sommertagen im Büro oder zu Hause – die Sommerpflegeprodukte von Dr. Hauschka umhüllen und begleiten wie eine sanfte, kühle Brise. Die Farben der Aktionsverpackungen sorgen zudem für Freude und Leichtigkeit und machen Lust auf den Sommer.
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Fitness im Büro
Es gibt Firmen, die bieten ihren Arbeitnehmern die Möglichkeit, firmeninterne Fitness-Studios zu nutzen. Aber nicht jede Unternehmen besitzt diese Möglichkeit, vor allem, wenn es sich um Kleinstbetriebe handelt. Dennoch können Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter selbst dafür sorgen, dass sie gesund und fit bleiben. Wie? Das verraten die folgenden Tipps:
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Hochzeit: andere Länder, andere Sitten
Wenn die Braut ins Kosmetikstudio kommt, gibt es vieles zu besprechen. Nicht selten sind die Kunden aufgrund der Organisation rund um das große Fest auch etwas gestresst. Um die Anspannung zu lockern, kann die Kosmetikerin mit „Hochzeitsgeschichten aus aller Welt“ für ungezwungene Stimmung sorgen. Wie wird zum Beispiel in Japan gefeiert? Und worauf legen französische Bräute besonderen Wert?
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Im Trend: "Green Wedding"
"NATÜRLICH sag ich ja!": Das Thema Klimawandel ist aktueller denn je, ökologisches Denken liegt im Trend - auch bei Hochzeiten. Wie wäre es zum Beispiel mit ökologisch angebauten Blumen in der Deko und den Sträußen? Oder mit Recycling-Papier für die Einladungen? Auch beliebt: Lebensmittel aus lokalem Bio-Anbau für das Hochzeitsbuffet.
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Nur die Liebe zählt
„Gleich und Gleich gesellt sich gern“ oder „Gegensätze ziehen sich an“? Wie auch immer, eines steht fest: Zu einer Hochzeit gehören mindestens zwei Personen. Das klassische Brautpaar hat gesellschaftsfähige „moderne Varianten“ bekommen: Braut & Braut oder Bräutigam & Bräutigam sind heutzutage glücklicherweise keine schrägen Ausnahmen mehr.
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„Die Haut der Braut“
Eine Haut zum Verlieben wünscht sich wohl jede Braut an ihrem Hochzeitsfest. Die Kosmetikerin hilft im Vorfeld dabei, dass sich die Braut in ihrer Haut wohlfühlen kann. Hier kommen Tipps für Profis, wie sie die Haut der Kundin in der stressigen Vorbereitungszeit im Kosmetikinstitut pflegen können:
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HERRlich natürlich
Im Zuge des Relaunchs der Hildegard Braukmann Herrenserien stellt das Naturkosmetik-Unternehmen jetzt die neue Serie vor: Die funktionale Kräuter-Kosmetik richtet sich an den modernen pflegebewussten Mann von heute. Männer setzen auf Funktionskosmetik, die effektiv und einfach in der Anwendung ist.
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Klimper-Wimpern
Für Augenblicke, die verzaubern: Nicht Jede oder Jeder ist von Natur aus mit langen dichten Wimpern gesegnet. Das muss aber nicht so bleiben, dank einer professionellen Wimpernverlängerung von LuxusLashes. Die weltweit bekannte Marke sorgt für traumhaft lange Wimpern, die den ganzen Tag und die ganze Nacht hindurch in Form bleiben, ganz ohne Wimperntusche.
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Künstler-Pinsel für Nail-Artisten
Schöne Blumen und aufwändige Malereien sind in jedem Nagelstudio gefragt. Mit den neuen Artist Brushes aus dem Hause Catherine, die ab sofort erhältlich sind, ist solch außergewöhnliche Nail Art jetzt noch besser umzusetzen, denn sie verfügen über die perfekten Formen für Gelmalerei, One Stroke, Blumen, Aquarell, abstrakte Farbverläufe und vieles mehr.
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