Thema des Monats

"Sleeping Beauty" – besser schlafen für Schönheit und Gesundheit
02.09.2018

Kleine Schlafkunde

„Gute Nacht, schlaf gut!“ Leichter gesagt als getan. Dabei wissen wir: Schlafen macht schön, Dornröschen ist das beste Beispiel. Wir können selbst dafür sorgen, uns in eine entspannte Rosenschönheit zu verwandeln. Wie? Mit fundiertem Wissen über das „Phänomen Schlaf“, ein wenig Geduld und etwas Übung. Und folgenden „schlafpraktischen“ Tipps.
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Experteninterviews

Schlafcoach Christine Lenz gibt Tipps bei Schafstörungen und zeigt neue Wege ins Traumreich – zum Beispiel im „Schlaf-SPA“
01.09.2018

Schlaflos in Deutschland?

Christine Lenz bietet Hilfe und Anleitung für den Weg zum erholsamen Schlaf – in Bezug auf Hotelgäste ebenso wie für den gesunden Schlaf zu Hause. Sie ist aufgrund ihrer langjährigen Tätigkeit als Schlaf-Coach eine wahrlich „ausgeschlafene“ Expertin. In unserem Interview erklärt sie die Bedeutung von Schlaf für den Menschen und die Beauty-Branche.
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Einmal durchatmen, bitte!
Unsere Einstellung, Gedanken und Gefühle wirken auf unsere Psyche, aber sie weisen auch auf unseren physischen Gesundheitszustand hin. Wer mit seinem Körper und Geist in Harmonie und Einklang leben möchte, kann durch regelmäßiges Yoga, Meditationen sowie ayurvedische Atemübungen wie die Pranayama seine innere sowie äußere Balance stärken.
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„Raus aus den Federn“
Wenn Ein- und Durchschlafübungen regelmäßig angewendet werden, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich nach einiger Zeit ein erholsamer Schlaf einstellt, vielversprechend hoch. Viele Menschen haben jedoch unabhängig von ihrer Schlafqualität und –dauer Schwierigkeiten, morgens aus dem Bett zu kommen. Was hilft, erfrischt in den Tag zu starten?
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Schmeichel-Look
Love me tender! Der neue Arabesque-Look „Tenderness“ schmeichelt in seiner Zartheit und mit seinen natürlichen Farben jedem Teint. Zurückhaltend matte Töne in Taupe und Mint bringen die Augen mit einem edlen, reduzierten Make-up zum Strahlen.
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Gute Nacht, Freunde!
Es klingt so einfach und ist es für manche auch: Mühelos einschlafen und morgens erholt aufwachen. Und doch sehnen sich viele Menschen genau danach, denn jeder Dritte wälzt sich Nacht für Nacht hellwach im Bett von einer Seite auf die andere und leidet teilweise seit Jahren unter Schlafstörungen. Dabei ist erholsamer Schlaf ungeheuer wichtig:
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Ganzheitlich zur Ruhe kommen
Der Herbst ist eine Zeit des Übergangs, des Loslassens und des „Zur-Ruhe-Kommens“ – ideal für ein sanftes Fasten- und Detox-Programm. Zum Beispiel auf der belebenden Insel Rügen, genauer gesagt im feinen Hotel meerSinn fasten: Denn angebunden an das Binzer Vier-Sterne-Haus, befindet sich das artepuri med Zentrum für Gesundheit.
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Sommer in Zitronengelb
Den Sommer trotz Hitze genießen? Auch bei 30 Grad im Schatten frisch und leichtfüßig unterwegs sein? Mit dem aktuellen Dr. Hauschka Erfrischungs- und Pflegeset „Sommerbrise“ gibt es „Abkühlung to go“:
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Farbe bekennen
Dieses Jahr geht's nicht in den Urlaub? Auch nicht schlimm! Mit den richtigen Produkten bekommt die Haut auch ohne Strandurlaub einen Teint geschenkt „wie von der Sonne“ - dank zart schimmernder Glow Effekte, frischer Wangen und einem natürlich gebräunten Teint. Wie? Das Unternehmen Arabesque stellt seine aktuellen Produkte für den perfekten Sommer-Look vor:
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Buntes Programm im „grünen Hotel“
Am 19. Juli eröffnete der neue Ashoka Spa im umgebauten Hotel Galomar auf der Insel Madeira. Das Hotel ist Teil der Galo Resort Hotels und zudem das erste „Green Hotel“ Madeiras, denn es ist zu 100 Prozent energieautark. Gäste genießen aus einem der 77 Zimmer einen atemberaubenden Blick über den Atlantischen Ozean. Das Hotel ist „adults friendly“ und auf Yoga- und Wellnessurlauber spezialisiert.
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Stressfrei Koffer packen
Urlaub ist etwas Wunderbares – wenn da nicht zuvor das Koffer packen anstünde. Denn das kann für manch einen ganz schön viel Stress bedeuten. Viele ziehen einfach wahllos Klamotten aus dem Schrank - könnte ja sein, dass man sie im Urlaub braucht – um dann festzustellen, dass das Gepäckstück nicht zugeht.
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Farbtrend „London calling“
Welcome to Britain, Willkommen in der Welt von Queen Elizabeth, Prince Harry und seiner Meghan, die ab sofort mit den Farben des neuen Trends „London Calling“ von Catherine Nail Collection noch aufregender, noch abwechslungsreicher und noch farbenfroher daher kommt:
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Der weltweit führende Treatment-Spezialist mit innovativen, hochwirksamen und exklusiven Produkten präsentiert seine Neuheiten auf der BEAUTY Düsseldorf in Halle 10, Stand 10A60
Vom 09. bis 11. März 2018 präsentiert KLAPP Cosmetics sein Beauty-Universum auf der BEAUTY Düsseldorf. KLAPP Cosmetics ist Pionier in der Welt der Schönheit und Synonym für innovative, kosmetische...
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medicos EMS-Trainer
Ab sofort bieten wir in unserem innovativen Trainingssortiment auch die neuen medicos EMS-Trainer an. Damit wird Training und BodyForming noch einfacher, schneller und erfolgreicher. Gerade in...
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Probiotische Hightech-Kosmetik
Auf der Fachmesse "Beauty", die vom 9. bis 11. März in Düsseldorf stattfindet, präsentiert die BELANO medical AG biobasierte Hightech-Kosmetik für die professionelle Hautpflege. Das...
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Nominiert für den Innovation Award 2018: wave ritual von wavebalance® vereint Therapie, Wellness und Meditation in einem Flow
Das neuartige, integrative Behandlungsritual auf dem BalanceFloater® führt zu tieferer Entspannung und heilender Regeneration und bietet dem Spa-Betrieb zahlreiche Vorteile. Seine Premiere feiert das...
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So geht wirksame und gleichzeitig sanfte podologische Behandlung und medizinische Fußpflege!
Ihre Vorteile: Einfachere und schnellere Behandlung Das eingesetzte Korund-Korn in drei Feinheitsgraden ist deutlich effektiver als bei vergleichbaren Werkzeugen.  Sanftere Anwendung Die...
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Die Behandlung von Diabetikern mit Podologieprodukten von LUKAS
Eine Herausforderung in der Podologie ist der sogenannte diabetische Fuß. Bei langjährigen Diabetikern sind häufig Blutgefäße und Nerven der Füße geschädigt. Durchblutungsstörungen und...
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Vorteile der LUKAS-Podologie-Schleifkappe gegenüber Fräsern, Diamantschleifern und Skalpellen
Die Schleifkappe übertrifft die Eigenschaften und das Leistungsvermögen anderer podologischer Werkzeuge in vielfacher Hinsicht: Die LUKAS-Schleifkappe ist im Vergleich zu Fräsern und Diamantschleifern...
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