Ein Vaporium ist eine Variante des Dampfbades. Der Innenausbau ist meist in Mosaik, Stein- oder Keramikbänken gehalten. Angereichert wird das Dampfbad mit belebenden Duftessenzen, z.B. Eukalyptus oder Orange, sodass man auch von einem Aromadampfbad sprechen kann. Durch die hohe Luftfeuchtigkeit bei angenehmen 42 bis 45 Grad Celsius wird der Körper sanft gereinigt, der schnelle Abtransport von Schlackenstoffen aus dem Körper gefördert, der Kreislauf angeregt, die Atemwege durch die Wirkung der Aromastoffe befreit und befeuchtet und die Muskulatur entspannt. Die Aufenthaltsdauer sollte 10 bis 15 Min betragen. Bei einem regelmäßigen Besuch des Vaporiums wird der Organismus abgehärtet, das Wohlbefinden wird gesteigert.

Vapozon ist eine Art Gesichtsdampfbad zur Tiefenreinigung der Haut. Eine feine Düse verteilt den mit Ozon oder Kräuteressenzen versetzten Dampf auf dem Gesicht, um die Hornschicht weich zu machen und die Poren zu öffnen. Unreinheiten lassen sich anschließend wesentlich leichter und schmerzloser entfernen. Die Aufnahmefähigkeit der Haut für Wirkstoffe aus Ampullen und Masken wird gestärkt.

Der Ursprung dieser Ernährungsform ist schon vor Jahrtausenden bei den Hindus zu finden. Pythagoras, der 600 v. Chr. als erster Europäer mit der asiatischen Philosophie in Verbindung gekommen ist, gilt als der Begründer des klassischen Vegetarismus. Der Begriff leitet sich aus dem Lateinischen (vegare = leben, wachsen) ab. Somit kennzeichnet Vegetarismus im ursprünglichen Sinne eine lebende Form des Seins und der Ernährung, in der neben pflanzlichen Lebensmitteln nur solche Produkte tierischen Ursprungs verzehrt werden, die von lebenden Tieren stammen (Eier, Käse, Milch). In diesem Sinne hat Pythagoras diese Kostform benannt. Die Kernaussage des Vegetarismus liegt in der Vermeidung von tierischen Produkten von getöteten Tieren und dem Verzehr von weitgehend naturbelassenen Nahrungsmitteln mit einem hohen Rohkostanteil. Es gibt verschiedene Formen des Vegetarismus, die sich danach richten, welche Nahrungsmittel verzehrt werden. So essen z.B. Ovo-Vegetarier Eier, aber keine Milchprodukte.

Venenwickel dienen der Behandlung von müden, schweren Beinen, Krampfadern, Besenreisern und Venenleiden. Vieles Sitzen, Hitze und auch langes Stehen sind die Hauptursachen dafür. Die in den Wickeln enthaltenen Pflanzenextrakte wie Kampfer, Menthol, Rosskastanie und Algen wirken durchblutungsfördernd, stärken die Kapillare, regen die Lymphzirkulation an, mildern Schwellungen, wirken entstauend auf Ödeme und verbessern den Venentonus. Nach der Behandlung bekommen die Beine ein Gefühl der Frische und Schwerelosigkeit.

Bei der Vichy Dusche werden die Brauseköpfe horizontal installiert. Die Wasserstrahlen kommen aus fünf Mikrodüsen, die an einer waagerechten Schiene befestigt sind. Der Anwender liegt auf einer Liege, über ihm hängend befindet sich die Installation mit den Duschbrausen. Während der Anwender auf dem Bauch liegt, kann gleichzeitig ergänzend auch noch eine Massage erfolgen. Durch eine wechselwarme Dusche wird der Kreislauf stimuliert. Die Vichy Dusche ist auch unter der Bezeichnung "Rain Shower" bekannt.

Diese Therapie hat ihren Ursprung in Frankreich. Was einst auf dem Kompost landete, wird heute in seinem Wert erkannt: Traubenkern und Traubenschale. Vinotherapie heißt das Rezept, mit dem jetzt Wellness-Center ihre Gäste verwöhnen. Das Geheimnis der Vinotherapie ist die Pressung der Kerne. Daraus entsteht Traubenkernöl mit den wichtigen Polyphenolen, die vor freien Radikalen schützen sollen. Doch nur bei kaltgepresstem Traubenkernöl bleiben die Wirkstoffe erhalten. Behandlungen, Massagen oder Bäder mit Traubenkernen bzw. Traubenkernöl, wirken sich positiv auf Kreislauf, Immunsystem und Durchblutung aus, entgiften den Körper und regen den den Fettstoffwechsel an. Auch im Rahmen einer gesunden, wellnessorientierten Ernährung darf das Traubenkernöl mit seinen rund 80 bis 90% ungesättigten Fettsäuren, seinem hohen Anteil an Linolsäure und Vitamin E nicht fehlen.

Ausgedehnte Gaumenfreuden, leicht, fettarm und naturbelassen. Was das Essen bekömmlicher macht, ist einfach zu meistern: absolute Frische und eine möglichst schonende Zubereitung. Sparsamer Fettgebrauch ist Voraussetzung, dafür kann man großzügig sein bei Kräutern, sie machen glücklich und vitalisieren die Organe. Lieber öfters mal eine kleine Portion verzehren, aber dafür abwechslungsreich. Beim Essen, das Wohlbefinden schafft und nicht belastet, wird nicht nur Hunger gestillt, sondern auch die Seele befriedigt.

Die Vollwerternährung ist eine überwiegend lakto-vegetabile Ernährungsweise, bei der schonend mit wenig Fett zubereitete Lebensmittel verwendet werden. Der Hauptanteil der Nahrung setzt sich aus Vollkornprodukten, Gemüse und Obst, Kartoffeln, Hülsenfrüchten sowie Milch und Milchprodukten zusammen. Fleisch, Eier und Fisch können in geringen Mengen verzehrt werden. Mindestens die Hälfte der aufgenommenen Nahrung sollte aus unerhitzter Frischkost bestehen. Genuss- und Zusatzstoffe werden vermieden. Aber neben den gesundheitlichen Aspekten der Ernährung spielt auch die Umweltverträglichkeit und die Sozialverträglichkeit eine bedeutende Rolle. So ist es ratsam, möglichst Erzeugnisse aus ökologischer Landwirtschaft zu verwenden sowie Erzeugnisse aus der Region und den Jahreszeiten entsprechend. Weiter ist darauf zu achten, dass Erzeugnisse, die unter sozialverträglichen Bedingungen erzeugt wurden, gekauft werden (z.B. fairer Handel mit den Ländern der 3. Welt). Nur wenn alle drei Komponenten erfüllt sind, spricht man von einer Vollwerternährung, die die Gesundheit, die Umwelt und die soziale Gerechtigkeit fördert.