Die Bachblütentherapie ist ein Behandlungskonzept auf der Basis der Auffassung, dass Krankheit durch einen Konflikt zwischen Seele und Geist entsteht. Dr. Eduard Bach (1880 - 1936) ermittelte 38 wild wachsende Blüten, die eine körperliche, psychische und psychosomatische Erkrankung beeinflussen sollen. Negative Gemütszustände sollen mittels harmonischer Schwingungsfrequenzen von konzentrierten Blütenessenzen harmonisiert werden. Die Essenzen entspannen, harmonisieren und helfen langfristig dabei, die eigene Mitte zu finden. Hergestellt werden die Essenzen noch heute in England nach einem von Bach entwickelten Verfahren. Um herauszufinden, welche Essenz bei akuten Problemen hilft, sollte man einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren, der Bachblüten einsetzt. Bei leichteren Problemen ist diese Methode auch zur Selbstheilung geeignet.

Die Balneotherapie bezeichnet die Behandlung mit Heilwässern (Trinkkuren, Heilquellen mit Kohlensäure, Mineralien, Schwefel und Sole), Heilpeloiden (Moor, Fango, Schlick), Wasser (Hydrotherapie, Medizinische Bäder), Kälte und Wärme (Kneipp-Kur), Inhalationen sowie die Umstellung der Ernährung. Zusätzlich unterstützen klimatische Faktoren die Wirkung dieser Methoden im Rahmen einer balneologisch orientierten Rehabilitation; chronische Leiden und psychische Belastungen können gelindert und Körper und Seele dadurch gleichermaßen aufgebaut werden.

Mit Hilfe eines Bioresonanzgerätes soll eine krankmachende Schwingung (eine energetische Disharmonie) von einer heilenden Schwingung überlagert werden. Zwei Handelektroden weisen auf Funktionsstörungen, organische Erkrankungen und psychische Blockaden hin. In einem mit dem Gerät verkabelten Behälter können Fläschchen mit homöopathischen Mitteln, aber auch Edelsteine, Farbkarten oder Allergene appliziert werden, um deren Schwingungsmuster übertragen zu können. Die Wirkungsweise bleibt nach konventionellem Verständnis äußerst spekulativ.

Biosauna ist die kreislaufschonende Variante zur finnischen Art der Sauna. Bei einer Temperatur von 45 bis 60 Grad Celsius und einer kontinuierlichen Luftfeuchtigkeit von 45 bis 55% lässt sich der Aufenthalt im Saunaraum auf max. 45 Minuten ausdehnen. Dieses Schwitzbad ist sehr hautfreundlich, gut für die Atemwege und es stärkt das Immunsystem. Zusätzlich eingesetzte Kräuter wie z.B. Eukalyptus und Kräuteraromen intensivieren die entspannende Wirkung. Für den Entschlackungseffekt gilt nach wie vor: Nicht während des Saunierens trinken, da sonst die Flüssigkeit aus dem Darm und nicht aus dem Gewebe entzogen wird. Die Biosauna wird oft mit Farblicht kombiniert.

Diese Ernährungsform wurde von dem Schweizer Arzt Maximilian Oskar Bircher-Benner (1867 - 1939) entwickelt. Bereits in seiner Jugend war er auf Grund einer eigenen Erkrankung mit der Naturheilkunde in Berührung gekommen. Seine Kost war gekennzeichnet durch einen geringen Gehalt an Energie und Proteinen sowie einem hohen Anteil an Rohkost. Daraufhin beschäftigte er sich mit Fragen der Nahrungsenergie und kam zu dem Schluss, dass jede Veränderung der Nahrung z.B. durch Hitze, Lagerung und Gärung den Wert der ursprünglichen Energie vermindert. Daher empfiehlt Bircher-Benner, Pflanzennahrung naturbelassen und vollständig zu verzehren, um möglichst viel Energie aufzunehmen. Die Schutz- und Normal-Kost sollte zur Hälfte aus ungekochtem Gemüse und Obst bestehen. Diese Nahrung soll vor Krankheiten schützen - weshalb die Heilnahrung, die bei fortgeschrittenen Krankheiten verabreicht wird, ausschließlich aus pflanzlicher Kost besteht. Von hohem Salzkonsum, Alkohol, Tee, Kaffee, Kakao und Schokolode rät Bircher-Benner ab. Seine Heilmethoden sollen nicht nur ein krankes Organ oder Symptome therapieren, sondern den ganzen Menschen.

Darunter fallen alle Behandlungsarten, die auf eine Veränderung der Körperform einwirken sollen. Dazu gehören sportliche Maßnahmen wie Fitness- und Muskeltraining, gezielte Massagen und manuelle Lymphdrainagen zur Behandlung von Wasseransammlungen, Elektro-Lipolyse als Methode zur Gewebestraffung mit Einsatz von elektronischen Feinströmen zur Fettmobilisierung, Tiefenwärme zur Förderung der Blutzirkulation, Fettabsaugungen sowie kosmetische Operationen.

Gezielte Problemzonengymnastik für den ganzen Körper incl. Bauch, Beine, Po, Rücken und Armmuskulatur. Hier werden die einzelnen Muskelgruppen mit Zusatzgeräten wie Hanteln, Gummibändern und Steppern gekräftigt. In der leichten Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System unterstützt und die Fettverbrennung angeregt.

In der Kosmetik angewandte Körperwickel mit Algen, Mineralschlamm oder Fango regen die Durchblutung an und fördern die Lymphzirkulation. Oft empfohlen als Maßnahme zur Beseitigung von Cellulite.

Hierbei handelt es sich um eine spezielle Massage mit Hilfe einer Bürste, eines Luffaschwamms oder Bourretteseidenhandschuhen. Der Körper wird in einer bestimmten Reihenfolge kreisförmig massiert. Das Bürsten der Haut trägt Verhornungen ab, regt den Kreislauf an, reguliert den Blutdruck und wirkt anregend auf die inneren Organe.