30.06.2008

Wellness Schmöker: "Natürlich gesund bleiben"

Foto: Schlütersche Verlagsgesellschaft /ISBN: 978-3899935479
Der Begriff Wellness kann heutzutage alles bedeuten – von hochwertig qualitativen Anwendungen bis hin zum wirkungsfreien Marketingprodukt. Das gilt manchmal auch für angebotene Wellnessreisen, die immer häufiger in Anspruch genommen werden. Doch aus dem bunten Reigen an Wellnessanwendungen und -kuren die Richtige auszuwählen, ist eine knifflige Herausforderung.

Antje Zimmermann hat für den Radiosender WDR 4 alle erdenklichen naturheilkundlichen Methoden selbst ausgetestet und on air vorgestellt. Jetzt ermöglicht sie mit ihrem Buch «Natürlich gesund bleiben» einen Überblick über die beliebtesten Anwendungen. Von Ayurveda über Moorkuren bis hin zur Radontherapie stellt sie exotische und althergebrachte Methoden in kurzen Kapiteln kompakt vor. Dabei beleuchtet sie Vorteile, aber auch Risiken der Behandlung. Den Beschreibungen hat Zimmermann auch immer wieder Anleitungen beigefügt, wie man die jeweilige Methode selbst zu Hause umsetzen kann. Und für diejenigen, die sich lieber behandeln lassen, gibt es Porträts und Adressen von Gesundheitshotels im Inland und im näheren Ausland.

Die Autorin: Antje Zimmermann ist seit zehn Jahren Journalistin mit Schwerpunkt Gesundheit/Wellness und arbeitet u.a. für den WDR. Sie hat von der Aroma- bis zur Vinotherapie über fast alle alternativen Heilmethoden berichtet. Ihre zweite Leidenschaft ist der Reisejournalismus. In ihrer wöchentlichen Reisesendung auf WDR4 mit Schwerpunkt „Gesundheitsurlaub“ verknüpft sie beide Bereiche

Literaturangaben: Antje Zimmermann: «Natürlich gesund bleiben. Die erfolgreichsten Naturtherapien im Überblick», Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2008, ISBN: 978-3899935479, 14,90 Euro