31.01.2011

Wirksamer Hautschutz bei Kälte und Frost

Piercings: Vorsicht bei kalten Temperaturen

Foto: Barmer GEK
Im Winter benötigt die Haut besonders viel Pflege. Die Heizungsluft in den Räumen und die kalten Außentemperaturen machen die Haut oft trocken, rau oder schuppig. Bei Frost ist die hauteigene Fettung eingeschränkt, da die Talgproduktion deutlich langsamer funktioniert als bei warmen Temperaturen. Dr. Utta Petzold, Dermatologin bei der Barmer GEK, verrät, wie man seine Haut nachhaltig pflegen kann:

"Ein Rückfetten der Haut ist daher im Winter besonders wichtig. Allerdings sollte man das richtige Hautpflegeprodukt wählen: Leichte Feuchtigkeitscremes enthalten nur wenig Fett und viel Wasser und sind daher nicht geeignet. Besser geeignet sind Cremes mit hohem Fettanteil, er bewirkt eine isolierende Schicht, die sich auf die Haut legt und vor Austrocknung schützt. Die hauteigene Feuchtigkeit kann also nicht so leicht verdunsten", erklärt Petzold. "Einen Hinweis für eine sehr fetthaltige Creme gibt der Aufdruck 'reichhaltig' oder auch 'speziell für trockene Haut'. Auch Cremes mit Harnstoff bewirken eine intensive Pflege der Haut, indem sie die Feuchtigkeit in der obersten Hautschicht binden. Sie sind daher sehr gut zur Anwendung nach dem wärmenden Dusch- oder Wannenbad geeignet." Besonders aufnahmefähig für Pflege ist die Haut nach dem Abtrocknen, das ist also der beste Zeitpunkt, um den Körper komplett mit einer rückfettenden Lotion einzucremen.

Wer sich viel im Freien aufhält, kann sein Gesicht mit speziellen Wetterschutzcremes oder sehr fetten Cremes schützen. Zusätzlich sollten bei kalten Temperaturen Piercings aus dem Gesicht entfernt werden. "Piercings werden häufig an besonders dünnen Hautpartien und Stellen, die schlecht durchblutet sind, gestochen, beispielsweise im Nasenflügel oder im Bereich der Ohrmuschel", erklärt die Dermatologin. "Das Metall leitet die Kälte, dadurch können Schäden an der Haut und am darunter liegenden Knorpel entstehen." (Quelle: Barmer GEK)