17.01.2013

Öle zum Entspannen (Buchtipp „Aromatherapie für Sie“)

Duftpflaster & Seelentröster

Foto: Thieme Verlag / ISBN: 9783830468653
Angenehme Düfte steigern das Wohlgefühl und erhöhen die Lebensfreude. Doch Aromatherapie kann noch viel mehr: Sie hilft bei seelischen Konflikten und manchen Zipperlein. So werden aus Aromaölen Duftpflaster und Seelentröster:

In ihrem neuen Fachbuch „Aromatherapie für Sie“ führt die Autorin Eliane Zimmermann kurz und prägnant in die Welt der Düfte ein, beschreibt die verwendeten Öle und erklärt, was beim Kauf der Aromaöle und Trägerstoffe zu beachten ist.

Im großen Praxisteil finden sich über 60 unterschiedliche Stimmungen und Indikationen - von Alltagsfrust und Trauer über Migräne bis Sex und Partnerschaft. Dazu gibt es Rezepte für spezielle Ölmischungen, Cremes und Sprays. Ergänzende Maßnahmen wie Massagen, Akupressur oder Atemübungen runden dieses Buch ab.

Literaturangaben: Eliane Zimmermann „Aromatherapie für Sie. Duftpflaster & Seelentröster: Die besten Öle zum Entspannen“, Thieme Verlag 2013, 2. Auflage 2013, ISBN: 9783830468653, EUR 14,99