01.07.2014

Ayurveda Retreats im La Clairière bio & spahotel

Ayurveda im Wald

Foto: La Clairière bio & spahotel

Foto: La Clairière bio & spahotel

Wellbeing im Sommer und Ayurveda-Retreats mitten im malerischen Wald der Nordvogesen: Das ganzheitliche Konzept des La Clairière bio & spahotel ergibt sich aus dem Zusammenspiel zwischen der natürlichen Umgebung und Lage, einer bio-dynamischen Küche und den ganzheitlichen Wellbeing-Anwendungen. La Clairière orientiert sich an der alten chinesischen Lehre der fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum. Das holistische Ziel aller Anwendungen und Programme ist, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Die Werkzeuge der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und Ayurveda sind ebenso einfach wie konkret: ausgeglichene Ernährung, Atemübungen, Meditation und eine spezielle Pflege des Körpers.

Ayurveda im Elsass: Das Sanskritwort "Ayurveda" bedeutet "Wissen vom Leben" und ist eine holistische Lebensweise, die ihre Wurzeln im antiken Indien hat. Authentische Ayurveda beinhaltet Ernährung, Entgiftung und verschiedene Reinigungstechniken, Yoga und Atemübungen, Meditation, die Verwendung von pflanzlichen oder mineralischen Heilmitteln, Massagen und andere ganzheitliche Methoden. Anhand der ayurvedischen Bilanz stellt der Ayurveda-Therapeut ein individuelles Programm zu Beginn des Retreats auf, das auf jeden Teilnehmer individuell abgestimmt wird. Geist und Körper sollen dabei in Harmonie gebracht werden, der Teilnehmer erlernt die Grundlagen der Ayurveda Heilkunde, Yoga- und Atemkurse sorgen für ein besseres Gleichgewicht im Alltag.

Ayurveda Retreats mit Ayurveda-Arzt Dr. Ramkumar: Dr. Ramkumar stammt aus einer traditionellen Ayurveda-Familie und steht für authentische Ayurveda mit einem ganzheitlichen Ansatz, um ein ganzheitliches Wellbeing von Körper und Geiste zu erzielen. Im Retreat werden verschiedene Programme angeboten wie Ayurveda-Beratung und Dinacharya (Grundprogramm), Ayurvedaberatung und Udvartana (Adipositas Programm), Ayurvedaberatung und Schmerz-Management Programm. Weitere medizinische Angebote für einen Aufenthalt von 10 Tagen: Allergien, Magen-Beschwerden, hormonelle- und Lifestyle-Störungen. Die Ayurveda Retreats finden vom 1. bis 31. August statt.